宫廷灯笼花怎么养护，夏季喝什么花茶好一点

1，夏季喝什么花茶好一点

各个花茶的作用（男女老少皆有效）黄山贡菊：医治目赤羞明、胆虚心燥等病迎春花：性平。发汗、解热、利尿、解毒消肿，扁桃体炎、口腔咽炎、尿感都很合适。百合花：性平。润肺、清火、安神。雪莲花：性温。除寒、壮阳、调经、活血止血。槐花：性寒。凉血止血、清肝泻热，治高血压，解酒。桃花：性平。利水、活血、通便。腊梅花：性温。解暑、生津，治糖尿病。玫瑰花：又名洛神花，清热、解酒、解暑、养颜、消斑。千日红：又名长生花，止咳定喘、清肝散结、养颜调经。牡丹花：和血、生血、活血、养颜，是女士保养佳品。金莲花：原是宫廷饮品，清咽润肺，通窍去网，清暑健脑。芙蓉花：清热解毒，暖胃燥湿，散瘀止痛。三七花：降血压和血脂，生津止渴，提神补气，治牙周炎、咽炎，能减肥。灯笼花：祛火驱毒，治青春痘和无名肿痛。茉莉花：理气开郁，辟秽和中。芍药花：泄热，养血柔肝，强五脏、散恶血，调经。金银花：解毒，消炎、杀菌，利尿止痒、降脂减肥。藏菊花：抗疲劳，护肤养颜、明目清心。参考资料搜狗百科

茉莉花

绿茶推荐理由：天气炎热出汗多，绿茶中富有成效含苞欲放钾，既能补水，又能补充出汗丢失的钾。应该一天分数次饮用，这样茶中的茶多酚、儿茶素能够被除数人体充分吸收。绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的人饮用。乌龙茶是介于红茶和绿茶两者之间的半发酵茶，不寒不热同时能起到去火解热，恢复津液的作用，适合女性和胃寒的人饮用　。

喝菊花好呢！清热去火呢！

茉莉花茶

夏季喝什么花茶好一点

2，花茶怎么做的更好喝

好喝又有益的花茶花果是植物之精华，富含各种维生素、矿物质，以花入茶的做法古已有之，但从前的花茶只重茶，花只是茶中的佐料。慈禧太后皇宫中喝茶，以黄金为托，白玉为杯，常喜以金银花少许入之，甚香。时兴的花草茶干脆就是干花，以喝茶的方式喝干花，花不再是茶中佐料。养颜花茶花茶在采摘和运输过程中必然沾有灰尘，喝前最好用筷子夹茶，于涤器中反复涤荡，去除尘土，再置于杯中。夏天先注水，后放茶；冬天则先放茶，后加水。1 、排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘干，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。2、玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。3、妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。保健花茶1、三七花茶, 甘甜清爽。血压高的人喝三七花有两种方法。一，以三七花15克，分3次放入瓷杯中，滚开水冲泡，泡开后换温水饮用。二，三七、菊花和千日红各10克混匀后分3—5次放入瓷杯中，冲泡方法与上同。用嗓过度的人喝三七，宜用10克三七混合15克胖大海，以滚开水冲泡，待冷饮用。2、苦丁茶, 苦丁是一种冬青的叶子，喝起来很苦，可以去痧气，提神醒脑，降血酯。每次只需1—2克，以滚开水冲浸。反复冲饮多次，仍有余味。3、灯笼茶, 所有入茶的花中最漂亮的应数灯笼茶，四片红色的叶子向外凸起，形似节日里的小灯笼，美丽之极，对灯笼花《皇帝内经》中就有记载，称其对肾功能患者有治疗作用。4、白金花, 季节更迭之时最适合饮用白金花。因天气变化，加减衣服不当，最易患感冒。白金花对感冒引起的发热、头痛、咳嗽等有疗效。养性茶经茶在文人雅士中从来不是普通的解渴之物，茶亦有道。不同的花有不同的花品。吴人张谦德将花分成九品九命，兰花、腊梅、水仙和各色细叶菊都被提为一品。养性人士选择的花草茶必是品性高洁清雅之辈。喝花茶时，慢慢品味它，自然而然让人浸濡高雅的品格。 1、辛夷花, 辛夷花披一身缟素，含一苞芳香，清资雅质，因其资、色、味俱佳而获众多雅号，如林蓝、应春花、白玉花、玉堂花，林林总总，不一而足。取辛夷花两三朵放入茶杯中，用沸水冲泡即可。也可根据个人口味加入茶叶或冰糖同饮。 2、熏衣草, 熏衣草的香味清幽淡雅，泡杯熏衣草茶，可以让压力过大的都市人舒缓紧张情绪。 3、菩提子，有些人虽喜欢熏衣草茶的香味，却无法接受其味，这时可以菩提子花苞来替代。菩提子甘甜可口，并含有丰富的维生素C。 4、柑橘花，柑橘花苞更加温和，老人和婴儿都能饮用这款花草茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。在法国，对经常在夜里哭闹的婴孩，临睡前大人会在牛奶里加入一枚柑橘花苞，喂孩子喝下去，整个晚上孩子会睡得十分踏实

用白开水泡好喝,这样可以品尝出花茶原有的清香. 或是用柠檬水泡,也很好喝我觉得黄上的水泡来最好吃,可是不可能常常吃到,就是所谓的得不到....

粉红玫瑰花搭配茉莉花冲泡饮用有瘦身的效果。玉蝴蝶清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢

窨花的次数在三窨一提以上的就好喝,花香浓郁,沁人心脾.

花茶怎么做的更好喝

3，日本海棠花的种子在花的哪里有

1.8 桂花　　桂花为木樨科木樨属的一种常绿小乔木，是中国十大传统名花之一，其栽培历史在 2 500年以上。现在栽培的桂花可分为 4个组：　　(1)金桂组O.F．CV. thunbergii包括各种深浅不同的黄色桂花；香味浓至极浓；秋季开花。　　(2)银桂组 O．F．CV．1atifolius，花色黄白或淡黄；香味浓至极浓；秋季开花。　　(3)丹桂组 O. F．CV. aurantiacus，花色橙黄或橙红；香味淡；秋季开花。　　(4)四季桂组 O．F. CV. semperflorens，花色黄或淡黄；一年之内数次开花；香味淡。　　桂花在日本及印度也有栽培，英国的桂花是18世纪70年代由我国传入的。桂花终年常绿；枝繁叶茂，芳香四溢，在我国园林中被广泛应用，或被孤植、行植，或栽植成园，亦是盆栽的好材料。 1.9 中国水仙花　　中国水仙花为石蒜科水仙属中的一种。水仙属全世界共三十余种，分布中心为地中海沿岸。中国水仙是其中栽培最广的一种，也是类型最多的一种。该种在我国栽培的历史悠久，唐代时就已在宫廷中有栽培。中国水仙在一千二百年前就已传入了意大利，其后再传入欧美各国。在中国，栽培水仙最多的地方是福建的漳州，漳州栽培水仙已有30 0年～400年的历史。中国水仙花形美、味香，是球根花卉中最有可能出口创汇的一种。水仙开花于冬季，养殖方法简单，因此是寻常百姓在冬季喜爱养殖的花卉。　　1.10 杜鹃花　　杜鹃花是杜鹃花科杜鹃花属中具有观赏价值种类的总称。杜鹃花是中国的十大名花之一。在所有的观赏植物中，称得上是花叶兼美，地栽、盆植兼宜，用途广泛的一种花木。杜鹃花是一个大属，全世界约有700种，分布于亚洲、欧洲和北美洲，而以亚洲最多，其中我国有500余种，占世界种类的71％。杜鹃花特别集中分布于云南、四川和西藏三省区的横断山脉一带，这里是世界杜鹃花的起源中心和分布中心。我国对杜鹃花的认识较早，早在公元492年，就有关于杜鹃花的记载，在清代时已大量种植杜鹃花。在18～1 9世纪，欧美各国开始大量从我国云南、四川等地采集杜鹃花苗木和种子，进行分类、栽培育种等方面的研究，培育出了数以千计的栽培品种，充实乃至改变了原来的园林面貌。本属中常见栽培的有杜鹃、西洋杜鹃、东洋鹃、毛鹃、夏鹃等，其中以杜鹃及西洋鹃品种最多。　　1.11 腊梅类　　腊梅是一种特产于我国的木本花卉，在江南地区于寒冬腊月开花而得名。腊梅在我国栽培至少已有一千多年的历史了。在国外仅在日本和朝鲜有栽培。现在栽培的腊梅有 4个变种。腊梅是中国古典园林中典型的冬季花卉，常和南天竹相培植，或者二者相配用于瓶插，同时腊梅亦可用于盆栽，作盆景，供室内观赏。　　1.12 扶桑　　扶桑在我国已有一千多年的栽培历史，主要分布在我国的热带及亚热带地区。它在全球约有300个栽培品种。扶桑常用作绿篱或园林配景。　1.13 紫薇　　紫薇在我国已有一千多年的栽培历史了，它开花于夏秋交接之际，花多而艳丽，是具有重要观赏价值的开花树种。它常栽培于建筑物前、庭院内、道路旁、疏草地等。　　1.14 玉兰　　玉兰是我国的传统花卉，已有二千五百多年的栽培历史。该属在全世界约有90个种，我国有30个种。玉兰花大而美丽，早春开花，为庭院中的名贵观赏植物，常种植于门前院后。　　1.15 海棠花　　海棠花在我国已有一千多年的种植历史，该属植物在全世界约有35种，我国约有20 种。海棠常成丛地栽种以装点园林。　　1.16 芍药　　芍药花大而艳丽，在我国已有二千多年的栽培历史了，现在全世界的栽培芍药品种大约有1000个左右。在我国古典园林中，芍药常栽培于假山或池塘畔点缀景色。　　1.17 丁香　　丁香是木犀科中丁香属一些栽培种类的统称，丁香在我国已有二千多年的栽培历史了。该属在全世界约有30个种，我国有24个种。丁香花序硕大，花芳香，是我国传统名贵花卉，常植于路旁、草坪及向阳坡地等处。　　1.18 紫藤紫藤在我国已有一千二百多年的栽培历史。紫藤为一种高大藤本，寿命长，于春夏交接之际开花，常植于棚架、庭园和廊式花架等处。　　1.19 竹　　在我国古典园林中，竹常和梅、松栽培在一起称之为“岁寒三友”。竹类在我国有 37属 400余种，供栽

日本海棠花的种子在花的哪里有

4，红巧梅薰衣草能一起泡茶喝吗有什么功效

最好分开冲泡啦勿忘我清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。康乃馨养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳茉莉花改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。雪丽花清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。藏红花养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。灯笼花对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。辛夷花排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。野菊花性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。金莲花清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。玉蝴蝶美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。红巧梅降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。紫罗兰淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。玫瑰花滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。桂桂香滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。玫瑰茄止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。金银花清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。薰衣草有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。人参花安神醒脑、清热解毒、润肺清火。桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。薄荷叶有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。胶股蓝清热解毒、能降血脂、降胆固醇。芙蓉花滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。向日葵花止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。银杏叶清热解毒、能降血脂、降胆固醇。紫罗兰排毒养颜、降脂减肥。辛夷花健胃保肝、清肝降火。菩提花防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香止咳，祛痰，可支气管炎及气喘。马鞭草有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。金盏花消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。柑橙花富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。柠檬草健胃、利尿、滋润肌肤。洛神花清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。蓝葵锦具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。矢车菊可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎

控油，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，饮之身心舒泰，在科学发达的今天,止痛镇定、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑，增强记忆。欧洲妇女即喜爱采收薰衣草.可预防病毒性，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效： 1，可治疗青春痘，使皮肤光滑富有光泽和弹性、色斑，以免反应迟钝想睡觉，撒在蒸脸的器皿中。西安医科大学药学院生药教研室分析其含10余种氨基酸红巧梅是千日红的一种，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果）。熏衣草味道香浓可安定神经，长久以来，20分钟洗掉，俗称妃子红，换得一身神清气爽。【饮食宜忌】一般人都可食用;亩、雀斑。 4，舒缓。中世纪时。比如一到晚间就拼命吃零食。花开时，3分钟后即可，调和成糊状。 2。舒缓紧张情绪，藉以消除疲劳和酸痛，故烹调时常加入薰衣草作为调味，一片紫艳花海；或煎出汁来敷抹刀伤，焦躁不安，愈合伤口，多数都开蓝紫色小花。在战场上，长期饮用效果更佳，到了周末就全身懒散不想动的美人，夜啼等均有一定疗效。 5，婀娜多姿，花朵更加红艳。低血压患者请适量使用。对小儿癫痫。熏衣草被称为“百草之王”、排毒养颜。产于祖国西南边陲地区.调节生理机能、除蟑，更好吸收面膜，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用.增强免疫力。【使用小贴士】 1；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，或牛奶、赖氨酸、裂伤等，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛、活血养颜。 3，供给营养，凝聚了几十年科研人员付出心血和艰辛，产量尚未突破100斤/.蒸脸在做面膜之前，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，每次2～3克、苯丙氨酸、亮氨酸，腹胀，历代宫廷作为必备贡品，有清洁皮肤、清洗之意。原产在地中海沿岸的灌木、红巧梅各3-5朵。功用，或蛋清、传染性疾病，产量极为稀少，舒缓压力。 2，或搀于醋、延缓衰老，再加开水冲泡，性质温和，香气清新优雅，它清新的气味和防虫的特性、美白皮肤，可预防感染及发炎：玫瑰.维持呼吸道机能，具有促进睡眠的神奇功效。 8。 10。 3，外出时再放于贴身处，平息静气，薰衣草被视为爱情的化身、千日红、缬氨酸，香身美体，催眠作用的植物、脯氨酸.提神醒脑。能够收缩全身皮肤。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花。开水冲泡的红巧梅、组氨酸、酪氨酸，都要蒸脸的：具有降火消炎。这时候，花型舒展，薰衣草油常用来消毒伤口，心旷神怡。薰衣草属的种类繁盛，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外。薰衣草的功效，藉以防止外界细菌的感染，最为明显的症状就是情绪紧张、丙氨酸、谷氨酸、酥氨酸、除螨。别名“宁静的香水植物”的薰衣草，消炎。——花香扑鼻。薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品。当体内遭受某种污染，可以10g左右的熏衣草粉，也有粉红或白色的品种，引进大家广泛栽培，以便打开毛孔。常饮能调理气血，心旷神怡，滋养秀发.去除异味。用法材料、延缓衰老，即可，可用来泡澡，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者，去疤痕、丝氨酸。均匀涂于面部、美肤祛斑的作用，象征纯洁与天真，即沐浴。是公认为最具有镇静.抑制高血压、蜂蜜或冰糖少许，镇静安神.面膜取熏衣草粉10g，观之赏心悦目、枕头下。方法，由于兼具有实用价值和美化环境功能，惊风，晶莹剔透，可放衣柜、天冬氨酸。红巧梅+薰衣草能一起泡茶喝；其属名源于拉丁文的“lavare”，法国南部普罗旺斯的薰衣草田景观尤其著名、净化空气。 9：用少许开水冲泡润湿.除蚁。 6,能使皮肤白嫩红润、酒、甘氨酸与异亮氨酸。在食用方面.缓解神经、鼻敏感气喘等.泡浴约5g熏衣草粉撒到浴缸中、果冻中增添芳香，如今已是欧洲常见的庭园植物，怡情养性；对学习有很大帮助，就是因情绪紧张引起的饮食失调、养颜消斑，晒干后装在小布袋内、暗疮等有明显疗效，滋润皮肤。熏衣草粉也是通经药，用水，修复、镇定心神。 7：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，妇女怀孕初期应避免使用，或体质转为酸性时，古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处、抗炎及均衡油脂分泌的功效，有减缓的作用，再生。功效、氨基丁酸，按其含量多少依次为精氨酸.促进血液循环，舒缓神经

5，红巧梅薰衣草能一起泡茶喝吗有什么功效

红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。产于祖国西南边陲地区，产量极为稀少，在科学发达的今天，凝聚了几十年科研人员付出心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。开水冲泡的红巧梅，花型舒展，婀娜多姿，晶莹剔透，观之赏心悦目，饮之身心舒泰，心旷神怡。　　功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润。　　对小儿癫痫，腹胀，惊风，夜啼等均有一定疗效。　　西安医科大学药学院生药教研室分析其含10余种氨基酸，按其含量多少依次为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸与异亮氨酸。　　用法　　材料：玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。　　方法：用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。　　功效：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。熏衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。原产在地中海沿岸的灌木，由于兼具有实用价值和美化环境功能，如今已是欧洲常见的庭园植物。花开时，一片紫艳花海，法国南部普罗旺斯的薰衣草田景观尤其著名。薰衣草属的种类繁盛，多数都开蓝紫色小花，也有粉红或白色的品种。别名“宁静的香水植物”的薰衣草，古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽；其属名源于拉丁文的“Lavare”，即沐浴、清洗之意。中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。欧洲妇女即喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果）。在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。熏衣草味道香浓可安定神经,止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。　　薰衣草的功效：　　1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。　　2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。　　3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。　　4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。　　5.调节生理机能。　　6.增强免疫力。　　7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。　　8.可预防病毒性、传染性疾病。　　9.去除异味、净化空气。　　10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。　　【使用小贴士】　　1.面膜取熏衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。　　2.蒸脸在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的熏衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。　　3.泡浴约5g熏衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。　　【饮食宜忌】一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。熏衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。红巧梅+薰衣草能一起泡茶喝.

6，什么花茶减肥

荷叶茶--爱吃油炸食品原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次，4~6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。普洱茶--小腹赘肉较多原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳吉姆奈玛茶--爱吃甜食原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。杜仲茶--虚肉过多原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。乌龙茶--受不了无脂食品原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。临床实践方子秘方一：玫瑰花+柠檬片+决明子将以上3种茶放进杯子，冲以沸水，三五分钟后饮用，可反复泡3-5次。另，宜清饮，不加奶、糖，以保持天然香味。秘方二：菊花+金银花+胖大海以上3茶具有清除体内毒素，消脂降火的功效。另，喝的时候可加几颗冰糖。比较适合便秘性肥胖的人，可使小腹、腰部少一圈脂肪。秘方三：玉蝴蝶+荷叶+山楂将玉蝴蝶、荷叶、山楂一起泡水喝，可对抗顽固性肥胖。但上午，下午都得各喝6杯。秘方四：荷叶沙参将荷叶一张（剪成小块）、沙参（10g）和8杯水煮 30分钟，也可以沸水泡10分钟，可消暑清热、降脂减肥、健脾养阴。荷叶健脾降脂，沙参有助降血脂、润肠通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。 9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）　美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草 ( 紫罗兰 ) 　安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香　美体消脂：金盏花、苦丁 ( 绞股篮 ) 　清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、 ( 金银花 ) 　香身健体：柠檬草、百合、 ( 桂花 ) 　明目降火：野山菊、 ( 洋甘菊 ) 、甜菊　注：括号内花草可加减。　烦躁不安：洋甘菊菩提熏衣草茉莉柠檬马鞭草玫瑰　忧郁症：迷迭香茉莉　失眠症：洋甘菊菩提熏衣草　疲劳倦怠：薄荷迷迭香肉桂　神经痛：柠檬马鞭草洋甘菊菩提　偏头疼：菩提迷迭香薄荷粉红玫瑰洋甘菊　花粉症：薄荷　感冒：薄荷熏衣草柠檬马鞭草柠檬草肉桂尤加利叶金盏花洋甘菊　肝脏不佳：柠檬草迷迭香薄荷洋甘菊柠檬马鞭草粉红玫瑰金盏花　低血压：迷迭香　贫血：洋甘菊薄荷柠檬草　高血压：薄荷熏衣草菩提牡丹花洋甘菊　风湿病：尤加利叶迷迭香菩提　肥胖：薄荷柠檬草迷迭香茉莉牡丹　经痛：洋甘菊迷迭香金盏花分红玫瑰玫瑰牡丹花茉莉　更年期：迷迭香　青春痘：熏衣草柠檬马鞭草茉莉粉红玫瑰玫瑰金盏花洋甘菊　口臭：薄荷　糖尿病：薄荷尤加利　便秘：薄荷玫瑰果玫瑰洋甘菊

好喝又有益的花茶花果是植物之精华，富含各种维生素、矿物质，以花入茶的做法古已有之，但从前的花茶只重茶，花只是茶中的佐料。慈禧太后皇宫中喝茶，以黄金为托，白玉为杯，常喜以金银花少许入之，甚香。时兴的花草茶干脆就是干花，以喝茶的方式喝干花，花不再是茶中佐料。养颜花茶花茶在采摘和运输过程中必然沾有灰尘，喝前最好用筷子夹茶，于涤器中反复涤荡，去除尘土，再置于杯中。夏天先注水，后放茶；冬天则先放茶，后加水。 1 、排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘干，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。 2、玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。 3、妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。保健花茶 1、三七花茶, 甘甜清爽。血压高的人喝三七花有两种方法。一，以三七花15克，分3次放入瓷杯中，滚开水冲泡，泡开后换温水饮用。二，三七、菊花和千日红各10克混匀后分3—5次放入瓷杯中，冲泡方法与上同。用嗓过度的人喝三七，宜用10克三七混合15克胖大海，以滚开水冲泡，待冷饮用。 2、苦丁茶, 苦丁是一种冬青的叶子，喝起来很苦，可以去痧气，提神醒脑，降血酯。每次只需1—2克，以滚开水冲浸。反复冲饮多次，仍有余味。 3、灯笼茶, 所有入茶的花中最漂亮的应数灯笼茶，四片红色的叶子向外凸起，形似节日里的小灯笼，美丽之极，对灯笼花《皇帝内经》中就有记载，称其对肾功能患者有治疗作用。 4、白金花, 季节更迭之时最适合饮用白金花。因天气变化，加减衣服不当，最易患感冒。白金花对感冒引起的发热、头痛、咳嗽等有疗效。养性茶经　　茶在文人雅士中从来不是普通的解渴之物，茶亦有道。不同的花有不同的花品。吴人张谦德将花分成九品九命，兰花、腊梅、水仙和各色细叶菊都被提为一品。养性人士选择的花草茶必是品性高洁清雅之辈。喝花茶时，慢慢品味它，自然而然让人浸濡高雅的品格。　　1、辛夷花, 辛夷花披一身缟素，含一苞芳香，清资雅质，因其资、色、味俱佳而获众多雅号，如林蓝、应春花、白玉花、玉堂花，林林总总，不一而足。取辛夷花两三朵放入茶杯中，用沸水冲泡即可。也可根据个人口味加入茶叶或冰糖同饮。　　 2、熏衣草, 熏衣草的香味清幽淡雅，泡杯熏衣草茶，可以让压力过大的都市人舒缓紧张情绪。　　 3、菩提子，有些人虽喜欢熏衣草茶的香味，却无法接受其味，这时可以菩提子花苞来替代。菩提子甘甜可口，并含有丰富的维生素C。　　 4、柑橘花，柑橘花苞更加温和，老人和婴儿都能饮用这款花草茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。在法国，对经常在夜里哭闹的婴孩，临睡前大人会在牛奶里加入一枚柑橘花苞，喂孩子喝下去，整个晚上孩子会睡得十分踏实

普洱茶效果最好！